1，在宝塔面板中，文件栏目中打开 /www/backup/database 文件夹，把我们的数据库上传到此文件夹中。（一般导入的数据库都会上传到这个文件夹，方便以后管理）

2，点击旁边的终端，打开宝塔终端界面。输入账号及密码进入终端管理。（如果忘记密码，在软件商店里面找到 Linux工具箱 1.4 里面可以设置密码）。

注意：链接服务器，也可以使用putty等xshell等终端工具。

3，运行命令 mysql -u 数据库用户名 -p 密码    然后连接数据库

4，运行命令 use 数据库名  进入需要导入数据的数据库

5，运行命令 source /www/backup/database /xxx.sql 开始导入数据